外滩是上海的一个知名景点，也是许多跑步爱好者的首选跑步地点。在外滩上，有一条著名的跑道——外滩塑胶跑道。这条跑道为上海市民提供了一个安全、舒适、美丽的跑步环境，吸引了众多跑步爱好者前来锻炼身体。那么，外滩塑胶跑道在哪里呢？本文将为大家详细介绍。 一、外滩塑胶跑道简介 外滩塑胶跑道是位于上海黄浦江畔的一条长约5公里的跑道，全长约5公里，宽2.5米，路面采用了塑胶材料，具有较好的弹性和缓冲性，适合长跑和慢跑。跑道两侧是绿化带，景色优美，环境清幽，是一个非常适合跑步的场所。此外，外滩塑胶跑道还配有休息区、公共厕所等设施，为跑步者提供了便利。 二、外滩塑胶跑道的位置 外滩塑胶跑道位于上海市黄浦区，起点位于南京东路步行街的外滩入口处，终点位于虹桥路口。跑道沿着黄浦江畔一直延伸，穿过了上海的许多著名景点，如外滩、南京东路、上海博物馆、上海音乐学院、上海大厦、上海环球金融中心等。跑道的起点和终点都非常容易找到，因为它们都是上海的著名地标。 三、外滩塑胶跑道的特点 1. 环境优美 外滩塑胶跑道沿黄浦江畔延伸，两侧是绿化带和著名景点，如外滩、上海博物馆等，景色优美，环境清幽，是一个非常适合跑步的场所。 2. 安全舒适 外滩塑胶跑道路面采用了塑胶材料，具有较好的弹性和缓冲性，适合长跑和慢跑。此外，跑道两侧还有护栏，保障了跑步者的安全。 3. 公共设施完备 外滩塑胶跑道配有休息区、公共厕所等设施，为跑步者提供了便利。 四、外滩塑胶跑道的使用规定 1. 开放时间：每天早上5:00至晚上22:00。 2. 禁止骑车、滑板、溜冰等非步行运动。 3. 禁止在跑道上吸烟、吐痰、乱扔垃圾等行为。 4. 禁止在跑道上卖东西、拉客等商业行为。 5. 跑步时请注意安全，不要与其他人相撞，不要在跑道上逆行。 五、总结 外滩塑胶跑道是上海市民锻炼身体、享受美景的好去处，它位于上海市黄浦区，沿黄浦江畔延伸，穿过了上海的许多著名景点，如外滩、上海博物馆等。跑道路面采用了塑胶材料，具有较好的弹性和缓冲性，适合长跑和慢跑。此外，跑道两侧还有绿化带和公共设施，为跑步者提供了优美的环境和便利的服务。当然，在使用跑道时，我们也需要遵守相应的规定，保持良好的行为习惯，共同维护好这个美好的跑步环境。